În postul Crăciunului, Damian Drăghici a decis postească timp de o săptămână. Artistul de 53 de ani a ținut post negru timp de 7 zile. În tot acest timp, artistul a băut doar apă și a reușit să slăbească aproape 6 kilograme. 

Damian Drăghici le-a povestit fanilor din mediul online despre întregul proces.

„Sunt foarte bine după cum vedeți, am slăbit puțin… vreo cinci kilograme și jumătate, dar corpul este deja obișnuit, mă simt foarte bine, am energie foarte multă. Mai am astăzi (duminică – n.r.), iar mâine dimineață (luni – n.r.) voi bea jumătate de kilogram de suc de portocale și jumătate de suc de grepfrut. Cam asta ar fi”, a mărturisit Damian Drăghici pe rețelele de socializare.

Cântărețul a avut ceva probleme în toată această perioadă:„A șasea zi de post negru… doar cu apă! M-am trezit dimineața la 7.30 pentru că am avut o grămadă de lucruri de făcut. Undeva pe la ora 13.00 am avut o cădere de energie, dar cumva am stat, m-am odihnit puțin și mi-am revenit. Deci, în continuare beau apă, am luat și puțină sare celtică cu apă pentru sărurile de care are nevoie corpul. În rest sunt foarte bine”.

După săptămâna de post negru, Damian Drăghici a început să consume suc de portocale și suc de grepfrut. Dar și mâncare de spanac cu mămăligă.

Contraindicațiile postului negru

Postul negru nu este pentru toată lumea, motiv pentru care trebuie acordată o atenție deosebită. În mod normal, organismul uman este ”construit” să reziste fără hrană o perioadă destul de lungă, chiar și 60 de zile, după cum a afirmat medicul Radu Țincu, însă ”postul negru trebuie să fie individualizat, nu toată lumea poate să țină post negru pentru că au anumite boli, pacienții diabetici spre exemplu, copiii, care sunt în creștere, nu au nevoie de o astfel de perioadă atât de lungă fără alimentație.

Foto FACEBOOK