"Nu prinzi 30 de ani daca nu slabesti. Gandeste-te bine, pentru ca vei avea inca un copil. Ce vrei sa faci?", asta i-a spus doctorul lui Ryan Clarke atunci cand acesta ajunsese sa cantareasca 173 de kilograme.

De 10 luni a avut barbatul nevoie pentru a slabi 83 de kilograme. Acesta a facut sport de doua ori pe zi si si-a schimbat complet regimul alimentar.

Sotia sa a fost cea care l-a sustinut mereu: "Avea zile in care nu voia decat sa stea acasa, dar l-am incurajat sa mearga la sala".

Ryan spune ca s-a inconjurat cu oameni pozitivi, care l-au motivat mereu. Acesta si-a facut prieteni si la sala si merge impreuna cu acestia sa faca sport.