La început de an, Mihai Trăistariu vrea să își schimbe radical stilul de viață. Artistul e hotărât să devină vegan. El spune că va renunța să mai mănânce carne. Nici ouăle, laptele și brânză nu se vor mai găsi în regimul lui alimentar.
Cu aceast ocazie, cântărețul în vârstă de 47 de ani vrea să mai scape de kilogramele pe care le-a acumulat de sărbători. Meniul interpretului este alcătuit din supe, legume, fructe, fasole, orez. Pentru a nu avea carențe nutriționale, Mihai Trăistariu își suplimentează dieta cu vitaminele B12 și D.
Trăistariu a mai încercat de două ori până acum să treacă la vegetarianism, însă pentru perioade scurte de timp.
"După vreo 5 cărți despre nutriție - citite în câteva săptămâni și după vreo 10 filme documentare vizionate - având ca subiecte :
- alimentația corectă, sănătoasă
- animalele schingiuite, ucise fără milă și puse-n farfurie
- bolile care derivă mâncând produse animale
... am ajuns la concluzia că vreau să ÎNCERC SĂ FIU VEGAN. Deocamdată mi-am propus să fac asta timp de 2 săptămâni ... să văd ceva, să simt cumva. Ca să-mi pot da seama dacă pot face asta mereu. Poate toată viața.
Am fost vegetarian prin 2012, timp de 2 ani. Și am încercat din nou în 2019. Timp de 1 an. Deci ... știu cum e și nu mi se pare greu deloc. Găsești TOT ce-ți trebuie în fructe și legume. În plus, vii suplimentar cu Vitamina B12 și cu Vitamina D ... și ai completat tot necesarul. Nu faceți ca mine dacă nu simțiți !
Cert e că mi-am propus să renunț la tot ce nu cred că e bun pentru organism, inclusiv la lactate și ouă, pe care le mâncam când eram vegetarian. Iar eu sunt chiar fan LAPTE și IAURT încă din copilărie. De data asta, însă, vreau să aleg partea cea extremă : numai fructe și legume. Să vedem ce iese ! Vă țin la curent ! ", le-a spus artistul fanilor din mediul online.
Foto FACEBOOK